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主题: 身体排毒小知识

AK!un
  • AK!un
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  • 阅读：3037
  • 回复：5
  • 发表于：2014/1/2 9:14:19
  • 来自：贵州
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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      人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾，来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积，只要排除得快，便算得上健康。
     这里有几个排毒的小知识，来给大家分享分享~
     
     1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
     2、肾排毒：黄瓜。
     3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。
     4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
     5、每周吃一天全素食。
     6、少吃盐。
     7、适当补充一些维生素。
     8、细嚼慢咽可助排毒。健康养生

美丽不必靠妆，多锻炼，合理饮食作息人自然会精神焕发~~~素颜才最棒~嘿嘿

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变态？天才？一念之间。
  
X+Y=钱?
  • 发表于：2014/1/2 10:59:19
  • 来自：贵州
  1. 沙发
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第8我怎么破
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我就想安静的装个逼
  
→賣裑塟鶄
  • →賣裑塟鶄
  • 发表于：2014/2/14 8:36:25
  • 来自：贵州
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
多锻炼，少饮酒；多吃素，远油腻；适作息，好身体！
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X+Y=钱?
  • 发表于：2014/2/15 17:25:08
  • 来自：贵州
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
回复  2楼(→賣裑塟鶄)的帖子

楼上好文采 ~  怎么感觉在哪里看到过~！
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我就想安静的装个逼
  
deaf
  • deaf
  • 发表于：2014/11/14 18:21:33
  • 来自：贵州
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
哈哈，细嚼慢咽不适合我！
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3618434
  • 3618434
  • 发表于：2014/12/15 11:14:08
  • 来自：贵州
  1. 5楼
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